元辰宮個案：33歲補教老師，壓力大身心疲憊

元辰宮催眠調整 —— 少甫導師與 33 歲補教老師個案

場景設定

個案在少甫導師的引導下，閉上雙眼，進入深層催眠狀態。意識逐漸來到 元辰宮，映入眼簾的是一座色彩暗淡、帶著壓抑氣息的宮殿。

🔮 進入元辰宮

少甫導師（低沉且溫和地）：
「現在，你站在你的元辰宮門口，深吸一口氣，看看這座宮殿，它呈現什麼樣子？」

個案（語氣疲憊）：
「……宮殿有點暗，沒有什麼光亮，像是很久沒人整理，門口的台階上還有落葉……感覺有點冷。」

少甫導師：
「很好，我們慢慢走進去。你進到宮殿大廳時，元神有出現嗎？」

個案（停頓一下）：
「……有，他坐在地上，靠著柱子，看起來很累，頭埋在膝蓋裡……像是被掏空了一樣。」

少甫導師（溫和地）：
「沒關係，我們慢慢靠近他。你想對你的元神說什麼？」

個案（小聲地）：
「對不起……我讓你累壞了……」

（元神緩緩抬頭，眼神疲憊，但帶著一絲期待。）

💡 與元神對話，了解能量問題

少甫導師：
「請問你的元神，為什麼這麼疲憊？」

個案的元神（語氣虛弱）：
「每天……做太多事，想讓所有人滿意，可是我自己都沒休息……累得沒力氣了……」

個案（眼眶泛淚）：
「對……我每天都在趕學生的進度，家長的要求好多，我好像一直在壓榨自己……」

少甫導師（輕柔地）：
「你的元神希望你怎麼做？」

個案的元神（低聲）：
「……讓我休息一下……讓我不用一直承受別人的期待……」

少甫導師：
「那我們現在，來幫你的元神恢復能量。」

🌿 能量修復儀式

少甫導師：
「現在，我要請你想像，宮殿中央有一座 金色的能量泉水，裡面的水清澈溫暖。你願意帶你的元神，走過去嗎？」

個案（點頭）：
「……好，我們走過去了。」

少甫導師：
「現在，請讓你的元神慢慢伸手觸碰泉水，感受它溫暖的能量流進體內。」

（沉默片刻，個案的呼吸變得更深，臉上的表情放鬆了一些。）

個案（語氣驚訝）：
「……元神的衣服變得比較亮了……他的氣色好像比較好了……」

少甫導師（微笑）：
「很好，這代表能量正在回補。現在，請告訴你的元神，從今天開始，你願意怎麼照顧他？」

個案（深吸一口氣，語氣堅定）：
「……我願意給自己每天一點時間放鬆，不再讓別人的要求壓垮我……」

（元神點點頭，站起來，眼神變得清澈有神。）

🦁 啟動護法神獸，建立保護能量

少甫導師：
「你的元辰宮裡有一隻 護法神獸，請你看看，它現在在哪裡？」

個案（皺眉）：
「……它趴在角落，好像睡著了……」

少甫導師（溫和地）：
「請你走近它，輕輕呼喚它的名字。」

個案（輕聲）：
「……小光……？」

（神獸的耳朵微微動了一下，緩緩睜開眼睛。）

少甫導師：
「請告訴它，你希望它重新守護你，幫助你抵擋外界壓力。」

個案（語氣誠懇）：
「小光，請幫我保護自己，讓我不再被壓力壓垮。」

（護法神獸緩緩站起來，搖了搖身體，毛色變得更有光澤，眼神變得堅定。）

個案（微笑）：
「……它站起來了，感覺精神變好了……」

少甫導師（溫暖地）：
「很好，這代表你的內在力量正在恢復。」

🚪 結束催眠，帶回現實

少甫導師：
「現在，你的元辰宮恢復了光亮，元神充滿能量，護法神獸甦醒了。你準備好回來了嗎？」

個案（深吸一口氣，語氣放鬆）：
「……準備好了。」

少甫導師：
「我數三下，你會慢慢回到現實，帶著新的能量與平衡。3……2……1……睜開眼睛。」

（個案睜開眼睛，臉上帶著一絲釋然的微笑。）

🔮 後續指引

少甫導師建議個案：
✔ 每天給自己 10-15 分鐘靜心時間，可使用薰衣草精油或聽輕音樂放鬆。
✔ 學習適時拒絕過度要求，減少來自學生與家長的壓力。
✔ 定期做元辰宮冥想，觀察元神與護法神獸的狀態，確保能量充足。

line@：@158vkyka ；微信：selfuslife

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33 歲補教老師 的星盤設定，我會假設以下條件來模擬：

出生年份：1991年（33歲）
大致星盤狀況（以常見職場壓力配置來推測）：
- 太陽處女座 / 魔羯座（責任感強，要求完美，容易工作過勞）
- 月亮巨蟹座 / 雙魚座（內心敏感，容易因他人需求而焦慮）
- 水星處女座 / 天蠍座（思慮縝密，擔憂過多）
- 火星魔羯座 / 牡羊座（工作動力強但易過勞）
- 土星水瓶座（感到社會壓力大，追求個人成就）
- 第六宮強勢（工作與健康相關壓力大，容易失眠、焦慮）

從星盤來看，這位老師的 焦點在責任與壓力，長時間消耗精力導致身心失衡，且可能在日月交角較強的配置下，夜晚思緒不斷，容易失眠。

元辰宮藍圖模擬

在這樣的身心狀態下，元辰宮的狀況可能會是：

主殿能量低落：感覺宮殿內灰暗、冷清，甚至有點雜亂，代表能量流動不順，心神疲憊。
元神形象：可能呈現疲倦的樣子，甚至縮在角落休息，或穿著暗色衣服，象徵對生活的倦怠。
財庫能量：雖有收入但不穩定，可能會有漏財、儲蓄不易的現象。
情感花園：可能乾枯，沒有活力，代表生活沒有喘息的空間，內心沒有被好好滋養。
護法神獸：可能呈現沉睡或不理睬的狀態，顯示主人缺乏自我保護的力量。

調整與建議

補充元辰宮能量
- 在冥想時，想像自己的主殿被金色光芒充滿，逐步恢復生氣。
- 呼喚自己的元神，與其對話，詢問自己內心真正的需求。
- 在元辰宮內設置 溫暖的燈光或能量泉水，象徵補充能量。
現實層面建議
- 減少完美主義，適時拒絕學生或家長過高的要求。
- 每天留 30 分鐘「靜心時間」，可以是瑜伽、冥想或放空自己。
- 使用精油或芳香療法（如薰衣草、檀香），幫助放鬆情緒與睡眠。
護法神獸調整
- 如果護法神獸沉睡，代表缺乏保護能量，可以透過 想像白光圍繞自己，請神獸醒來並協助防護。
- 也可以透過 外出親近大自然，讓自己與宇宙的能量連結，重啟護法神獸的活力。