元辰宮催眠引導過程（少甫導師 X 48歲外商主管個案）
前導狀態設定
目標：打開宮門、引光入殿、讓內殿不再孤單
催眠深度：進入 Theta 腦波、引導內在畫面
line@：@158vkyka ；微信：selfuslife
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進入催眠狀態
少甫導師（語氣溫和、堅定）：
「很好，現在請你跟著我的聲音，慢慢放鬆。你吸氣，感覺到空氣進入胸腔；你吐氣，釋放掉今天所有的疲憊……」
（幾個呼吸循環後）
「當我數到三，你會來到你的元辰宮宮門口……
一……二……三……
現在，請告訴我，你看見什麼？」
宮門階段
個案（語氣有些猶豫）：
「我看到……一扇黑色的鐵門，很舊，好像鎖住很久了……門口有霧，什麼也看不清楚。」
少甫導師（穩住語調，溫柔引導）：
「很好，你做得很好。請你站在這扇門前，伸出手，摸摸這扇門，它有什麼感覺？」
個案
「冰冷，還有一點粗糙……像是……拒人於千里之外。」
少甫導師
「這扇門代表你對世界的防備……現在，請你看著你的手，手上出現一把溫暖的金色鑰匙。你準備好打開它嗎？」
個案（猶豫片刻）：
「……我試試看。」
（個案插入鑰匙，轉動。聽到咔一聲）
少甫導師
「門開了一道縫……現在請你深吸一口氣，踏進去。當你進去，霧會慢慢散開……請告訴我，裡面是什麼樣子？」
主殿階段
個案
「好冷……整個殿堂像石頭一樣冰。光線很暗，只看到一尊雕像……看起來像……我自己，但很嚴肅，沒有表情。」
少甫導師
「很好，現在請你走近那座雕像。站在它面前，仔細看著它的眼睛……
你有什麼感覺？」
個案
「……好像，它一直在批評我……讓我很累……我一直想做對，可是怎麼做都不夠好。」
少甫導師（語氣更輕柔，安撫情緒）：
「你一直很努力，對嗎？但你不用再讓這座雕像來定義你了。
現在，請你看著這座雕像的心臟，想像你用手輕輕觸碰它，一道金色的光從你手心傳進去……
雕像有什麼變化？」
個案（聲音低沉，有點哽咽）：
「……它好像軟化了，變成……我自己，年輕的樣子，但眼神變溫暖了。」
內殿階段
少甫導師
「現在，年輕的你會帶你去內殿，走進去，看看那裡有什麼。」
個案
「裡面只有一張椅子……空著……我一直在等人坐上去，但沒有人來。」
少甫導師
「很好，你現在走到那張椅子前，坐下。感受一下，這是為你而設的椅子。
當你坐穩，你會發現，對面也出現了一張椅子。
你覺得會出現誰？」
個案（呼吸變急促）：
「……一個小男孩，好像是我小時候的樣子。他在哭，看起來很孤單。」
少甫導師
「請你看著他的眼睛，告訴他一句你最想說的話。」
個案（有些激動）：
「……對不起，讓你等那麼久。」
少甫導師（穩定他的呼吸）：
「很好……現在，你伸出手抱抱他。
當你這樣做，請感受心裡的椅子不再空著，有人坐在那裡陪你。
你覺得怎麼樣？」
個案（語氣變柔）：
「……我覺得有點暖了，好像……不那麼孤單了。」
花園修復階段
少甫導師
「現在，請你帶著這份溫暖，走去你的花園。
看看花園裡有什麼改變？」
個案
「雜草還在……但有一條小溪流過來，開始流進乾枯的池子……
水在慢慢滿起來。」
少甫導師
「很好，這條小溪是你的生命力，它開始回來了。
現在請你種下一顆種子，代表你的希望與愛情。
你準備好讓它發芽了嗎？」
個案
「……我想試試看。」
結尾與收宮
少甫導師
「非常好，今天的旅程結束了。
你的宮門已經打開，主殿有了光，內殿有了陪伴，花園也開始復甦。
記得，這裡永遠是你自己的空間，你想回來的時候，我都在這裡。」
結束催眠，返回現實
「現在我數到三，你會回到這裡，感覺頭腦清晰、身體輕盈……
一、二、三，睜開眼睛。」
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後續現場回饋
個案（語氣輕鬆）：
「我覺得心比較鬆了……呼吸也比較順……
剛剛那個小男孩，一直牽著我手，現在好像還在。」
少甫導師（微笑）：
「很好，他就是你內在真正的力量，你願意愛自己，才有能力去愛別人。
這只是開始，慢慢來，我們一步一步修復。」
1. 模擬占星星盤分析
（以太陽、月亮、上升、金星、土星為重點，反映他目前的狀態）
- 太陽：魔羯座（務實目標導向，極度重視成就感）
他的人生被工作定義，追求穩定與地位，不輕易顯露內心，習慣把情感壓抑起來。 - 月亮：處女座（內在焦慮、控制需求強）
內心敏感且容易緊繃，對細節過度在意。面對感情，常陷入「想太多」，讓人難以靠近。 - 上升：天蠍座（外冷內熱，戒心重）
他給人的第一印象是深沉又有距離感，習慣保護自己，不容易信任別人，也讓他錯過許多情感機會。 - 金星：水瓶座（感情需求獨特，自由至上）
雖然渴望愛，但又害怕失去自由，常以「理性」掩飾內心的孤單與渴望。 - 土星落在第七宮（婚姻、關係宮位）
土星在這裡讓他在親密關係中有強烈的不安全感，害怕承諾、怕受傷，所以選擇孤獨。
星盤小結
這個人有「高壓主管」氣場，性格自律到極致，感情上則是封閉與疏離，內在其實渴望「有人理解」，卻不相信有這樣的人存在。他的失眠和焦慮源自於長期壓抑與控制慾，內在小孩已經「凍結」，無法自然表達需求。
2. 元辰宮藍圖解析
（針對他的內在精神世界，探索元辰宮的現況）
宮門
- 樣子：一扇厚重的黑色鐵門，門鎖鏽蝕，代表內心已久未開啟。
- 氣場：門口有濃霧，說明他對未來感到迷惘，對人際、情感保持防備心。
- 動態：他偶爾站在門後偷偷往外看，想走出去卻又退回來。
主殿
- 狀態：整體色調灰黑，空間冷清，四周是玻璃牆，象徵他看似透明、理性，但情感封閉。
- 主神：一尊嚴肅威嚴的雕像，代表他過於理智與控制慾望，失去了柔軟度。
- 能量：殿內幾乎無光，象徵他耗盡心力，身心俱疲。
內殿
- 樣子：內殿比主殿更封閉，像是密室，裡面放著一張「空椅子」。那是他留給「愛」的位置，但因無法信任、無法放下控制，這張椅子一直空著。
- 守護靈：一隻黑豹，敏銳而防衛心強，是他的「守護獸」，但同時也是「內在恐懼」的化身。
- 燈光：微弱燭火，象徵他心中還有一絲希望與渴望。
花園
- 狀態：雜草叢生，沒有色彩，象徵他對生活失去熱情與樂趣。
- 水池：乾涸的水池，反映情感枯竭、無法流動。
- 動態：遠處有一條小溪正緩緩湧入，暗示著若願意敞開，仍有重啟生機的可能。
3. 元辰宮療癒建議
- 清理宮門霧氣與修復門鎖
→ 幫助他放下對未來的恐懼，願意「踏出第一步」去敞開心扉。 - 主殿引光入殿
→ 可透過冥想或催眠，將「太陽之光」引入殿中，讓他恢復元氣，放下過度理性與控制。 - 修復花園、讓水流回水池
→ 透過身心靈療癒（瑜伽、正念、靜心），找回內在的柔軟，讓情感重新流動。 - 讓內殿的椅子不再空著
→ 誘導他連結內在小孩，認識自己的情感需求，並學會在安全關係中表達愛。
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