主題：從冷暴力的囚籠中解放，重建內在安全感與愛的能力
參與角色
- 少甫導師
- 36歲女性個案（稱呼：小瑄）
場景描述
靜心冥想完，小瑄閉上眼睛，進入深層放鬆。導師以溫和穩定的聲音引導她來到元辰宮入口。
line@：@158vkyka ；微信：selfuslife
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對話開始
少甫導師
（聲音溫柔穩定）
「小瑄，現在慢慢走到你的元辰宮大門前……告訴我，你看到什麼？」
小瑄
（語氣微顫）
「是一扇很舊的鐵門…滿是銹斑，看起來很沉重……我覺得它好像不讓我進去。」
少甫導師
「這道門守護著你的內在世界，但它太久沒開過了，是嗎？妳現在，伸出手，輕輕碰觸那個門把，告訴它……妳想回家。」
小瑄
（吸了口氣）
「……我想回家。」
（說完的瞬間，鐵門發出吱呀的聲音，慢慢開了一點）
少甫導師
「做得很好，小瑄。現在，妳走進去。眼前的這棟房子，是妳的內心城堡。請告訴我，它現在的模樣。」
小瑄
（語調有點低落）
「很舊…牆壁剝落，顏色灰灰的，窗戶全關著……像被遺棄很久。」
（她的聲音慢慢帶著一點哽咽）
少甫導師
「妳感覺到了，它和妳的心情一樣。辛苦妳了，一個人撐著這麼久……現在，允許我陪妳，一起修復它，好嗎？」
小瑄
（深吸一口氣）
「好…我想修。」
（聲音變得比較堅定）
修復開始
少甫導師
「很好。現在，妳看見自己的雙手閃著溫暖的光。摸一摸這面牆，看看會發生什麼事？」
小瑄
「它……變乾淨了，顏色變成了溫暖的奶油色……還有陽光灑下來。」
（聲音開始帶有驚喜）
少甫導師
「這是妳的能量，妳自己帶來的光。繼續走到門口，妳願意換一扇妳喜歡的大門嗎？」
小瑄
（猶豫一下，然後點頭）
「我想要木頭的門……門上有雕刻，像是藤蔓和花……」
少甫導師
「很好，它出現了。現在，推開門，妳進入屬於妳的空間。告訴我，主臥室裡現在是什麼樣子？」
小瑄
（微笑）
「窗簾打開了，床很大，蓋著柔軟的白色床單……有玫瑰香氣……很舒服。」
（語調明顯輕鬆許多）
少甫導師
「這裡，妳永遠可以安心休息。小瑄，現在我們去後院看看，好嗎？」
內在後院修復
小瑄
（輕步走出）
「還是有很多雜草……但，我好像看到一朵玫瑰，長出來了。」
（語氣帶著希望）
少甫導師
「去摸摸它，妳的觸碰會讓它開得更美。」
（停頓，等待她做動作）
小瑄
「哇……玫瑰一下子開了好多，還有蝴蝶飛過來……」
（語音驚喜）
少甫導師
「這裡是妳心裡的花園，雜草也能清理。妳現在叫來白狐狸吧，它應該在附近。」
小瑄
「牠來了！還跳到我肩膀上……牠看起來很健康。」
（語氣帶著笑意）
少甫導師
「牠是妳的內在守護靈獸，現在的牠，也代表妳的心慢慢活過來了。」
守護神轉化
少甫導師
「妳現在看見守護妳的女武神，她在不遠處。走過去看看她，好嗎？」
小瑄
（語調緊張）
「她……很冷，穿著黑色鎧甲……但她眼神沒那麼兇了。」
（深呼吸）
「她在等我說話。」
少甫導師
「告訴她：『我不需要冰冷的保護了，請妳和我一起走向光明』。」
小瑄
（語氣顫抖，還是說了）
「我不需要冰冷的保護了，請妳和我一起走向光明……」
（沉默片刻）
「她的鎧甲開始融化了……她變成穿著白袍的樣子，好溫暖……她笑了！」
少甫導師
「妳做到了。她就是妳內在的力量和智慧，現在，她只用愛來守護妳。」
結尾總結與祝福
少甫導師
「小瑄，這個地方妳已經修復很多。未來妳還會再來，一次一次讓它更美更強大。但今天，妳已經給自己很大的愛與勇氣，妳有感覺到嗎？」
小瑄
（語調平穩自信）
「有……我覺得輕鬆了，沒那麼害怕孤單……」
少甫導師
「這個元辰宮，是妳的家。永遠都在，永遠都愛妳。現在，跟著我的聲音慢慢回來……帶著這份溫暖與力量，回到現實世界。」
結束語
這場元辰宮催眠調整，不只是一次冥想，而是深入她的潛意識，重新架構她的內在宇宙。
每個步驟都讓她感受到自己的價值，並且懂得從自己出發，找回真正的愛與信任。
line@：@158vkyka ；微信：selfuslife
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個案設定
- 年齡：36歲
- 性別：女性
- 婚姻狀態：已婚，長期冷暴力
- 主要議題：內心受創、情感冷漠、缺乏歸屬感、渴望療癒與自我價值重建
模擬八字（假設農曆1989年9月9日酉時出生）
八字排盤
- 乾造：己巳年 癸酉月 辛巳日 辛酉時
- 五行：土火 水金 金火 金金
- 日主：辛金（弱金之人，內心孤寂，渴望價值被認可）
- 喜用神：木火（需要溫暖與愛的灌溉）
八字解析
- 日主辛金坐巳火：處於烈火煎熬之中，比喻內心時常處於壓抑和自我懲罰中，常常感覺自己在燃燒，但又無處可逃。
- 月令酉金：冷硬孤僻，象徵她在婚姻中長年缺乏溫暖，情感交流冰冷。
- 正官星透出為癸水：婚姻中丈夫冷靜、控制慾強，對她情感冷淡，長期壓抑她的需求。
- 火土為用神：需要溫暖（火）和穩定（土），代表她需要找到支持她、認同她價值的環境與人際連結。
占星星盤模擬（假設太陽處女、上升天蠍、月亮巨蟹）
星座與行星配置
- 太陽處女座：對自己嚴格，有責任感，但易陷入「付出型人格」，總是犧牲自我滿足別人期待。
- 月亮巨蟹座（受傷相位）
- 月亮對沖土星：情感需求無法被滿足，婚姻中被情感冷落與孤立。
- 月亮刑冥王：情感上常處於深層的痛苦與操控中，很難信任他人。
- 上升天蠍座
- 冷靜堅毅，但內心防衛心重，長年受壓抑後情感封閉，表面看似堅強，其實內心千瘡百孔。
- 金星天秤
- 渴望平衡與和諧，但容易過度迎合對方，導致失去自我。
- 火星處女
- 行動力強，但總是把自己逼到極限，不敢表達真實需求。
人格分析簡述
- 性格主題：內斂、責任感重、善於照顧他人，但情感需求長期得不到滿足。
- 內在傷痕：因為長年被冷暴力對待，習慣自我否定，難以相信自己值得被愛。
- 人生功課：重建自我價值，療癒內在小孩，學會設立界限，勇敢表達需求。
元辰宮藍圖設計
目標：反映她內心現狀，並指引她重建力量與幸福。
大門
- 現狀：門是生鏽的鐵門，鎖頭早已壞了，卻依然緊閉。象徵她內心封閉，對外界不信任。
- 調整建議：重新油漆為溫暖的橘紅色，讓陽光灑進門內，門打開後有溫暖微風迎接。
房子
- 現狀：整棟房子外觀灰暗，磚牆斑駁，屋頂破損，有漏水跡象。象徵她內心安全感缺失。
- 調整建議：修復屋頂，重新粉刷房屋，選用柔和米白與木質元素，營造安全與溫暖。
主臥
- 現狀：房間內昏暗，床單泛黃，枕頭塌陷，牆上掛著一幅破損的畫，像是曾經的幸福回憶已經破碎。
- 調整建議：更換成柔軟潔白的床品，擺放鮮花與香氛，床尾放上一隻毛茸茸的泰迪熊，代表她內在小孩重獲療癒。
後院
- 現狀：雜草叢生，樹木枯死，土壤乾裂。
- 調整建議：重新翻土，種植花草，中央設立一個許願池或心靈花園，讓她每天可以在此靜心，感受愛的流動。
元辰宮守護神
- 現狀：守護神外表冷峻，是一位身穿黑色鎧甲的女武神，手持長劍，代表她內心建立起的防衛機制。
- 調整建議：轉化為一位白袍療癒天使，手持蓮花與水晶，代表溫柔與療癒的力量開始進入她的生命。
動物夥伴
- 現狀：有一隻瘦弱的白色狐狸，常常蜷縮在角落。
- 調整建議：餵食牠、撫摸牠，讓牠慢慢恢復精神，成為守護她的靈獸，引導她尋回直覺與信任。
療癒建議與元辰宮任務
- 點亮主臥的燈光，象徵接受內在情感的照耀
- 每天修剪花園，象徵內心世界重新整理與重生
- 與守護神對話，學會敞開心扉，允許自己被愛與保護
- 召喚太陽符號（火的能量），幫助自己驅散寒冷與黑暗
- 定期檢查元辰宮狀態，觀察內在變化，逐步強化生命力
元辰宮現況概述
- 大門：生鏽鐵門，緊閉，透露著疏離和戒備。
- 房子外觀：老舊斑駁，灰色牆面，缺乏生氣。
- 主臥：昏暗，破舊的床和泛黃枕頭。
- 後院：雜草叢生，樹木枯萎，土地乾裂。
- 守護神：黑甲女武神，冷酷無情。
- 靈獸：瘦弱的白色狐狸，蜷縮在陰影中。
元辰宮深度調整藍圖
這次調整，我們分為「環境修復」「守護力量再造」「自我價值重建」三大步驟。
步驟一：環境修復，重建內心安全感
大門
- 調整行動：將鐵門拆除，換上質感溫潤的木門，雕刻「愛與自由」的圖騰。
- 顏色：柔和木色，飾以暖黃色金屬把手。
- 門口風景：兩側種植茉莉花與薰衣草，空氣中有清新淡香，來訪者感到溫暖與放鬆。
房屋外觀
- 調整行動：整棟房子粉刷為奶油白與暖木色，屋頂鋪上紅瓦，陽光映照下充滿溫暖與生機。
- 窗戶設計：大片玻璃窗，窗框雕刻藤蔓與玫瑰圖樣，讓陽光灑滿室內。
主臥
- 床鋪：換成大張溫暖的木質雙人床，床單是象牙白和粉橘色系，柔軟厚實。
- 細節：床頭放一盞粉水晶檯燈，牆上掛著她自己畫的「自我接納」畫作。
- 香氛：點燃玫瑰與雪松的香氛蠟燭，空間中充滿安心感。
- 天花板：投影著滿天星光，代表無限希望與潛能。
後院
- 調整行動：雜草清除，翻新土壤。
- 種植植物：種滿薰衣草、玫瑰、百合和向日葵，象徵愛、純潔、希望和自信。
- 中央設置：蓮花池，中間有一尊靜坐的觀音雕像，散發祥和能量。
- 動物夥伴：白狐狸變得蓬鬆健康，靈動活潑，常跳到她肩上，陪伴她冥想。
步驟二：守護力量再造，修復自我防衛機制
守護神
- 原貌：黑甲女武神，冰冷拒人。
- 調整後：
- 轉化為「白袍光之女神」，手持蓮花與水晶權杖，面帶微笑，眼神充滿慈愛。
- 她象徵「智慧與愛的引導」，幫助她學會溫柔對待自己，堅定守護內心的界限。
- 角色功能：隨時提醒她「你是值得愛的，無需再被犧牲」。
靈獸
- 白狐狸蛻變：毛色轉為銀白，尾巴更為蓬鬆，額頭出現一個粉紅色的心型印記，象徵「心靈重生」
- 能力提升：它能指引她走出迷惘，為她帶來直覺洞察，提醒她分辨真假情感，保護自己。
步驟三：自我價值重建，點亮生命能量
心靈祭壇
- 設在主臥與後院之間的光之房間內。
- 祭壇擺設：
- 粉水晶（愛自己）
- 紫水晶（療癒內在小孩）
- 太陽石（重建信心）
- 小小的許願瓶，寫著「我是值得被愛與幸福的人」
- 每天清晨點燃祝福蠟燭，冥想3分鐘，讓正能量注入身心。
生命之書
- 一本手工皮革封面的書，記錄她每次療癒、突破與喜悅的時刻。
- 書頁會自動翻動，每當她達成內在療癒，一頁就會閃耀金光。
- 這本書提醒她：「妳走過了黑暗，值得擁有光明。」
整體氛圍總結
- 以前的元辰宮，是一個陰暗、封閉、冰冷的地方，代表她長期在冷暴力婚姻下的壓抑與無助。
- 調整後的元辰宮，充滿溫暖光線、花草繁茂、空氣中帶有自然的清香。她不再是一個被遺棄與忽略的靈魂，而是「值得愛、值得守護、充滿希望」的自己。
- 守護神與靈獸是她內在力量的延伸，提醒她「妳再也不用為愛犧牲，也不必乞求溫暖，因為妳就是自己的光」。
元辰宮調整後的心靈狀態
- 自信、溫暖、穩定。
- 能夠為自己做選擇，擁有愛自己的能力。
- 清楚劃定情感界線，不再接受情感冷暴力。
- 開始吸引真正溫暖、有質量的情感連結。
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